Recepten

Aantal personen: 1Voorbereiding & kooktijd: voorbereiding:5 minMoeilijkheidsgraad: Gemakkelijk INGREDIËNTEN – 100g (7 eetlepels) Two Chicks vloeibaar eiwit– 2 ijsblokjes– 1/2 banaan– 50g spinazie– 50g boerenkool– 100ml water– 100ml melk naar keuze (gebruik meer melk dan water als u een slow...

Serveert: 3Voorbereiding & kooktijd: voorbereiding:15 min / kooktijd: 30 minMoeilijkheidsgraad: medium INGREDIËNTEN – 200g broccoli– 100g havermeel (u kunt gewone haver gebruiken)– 70g Two Chicks vloeibaar eiwit– 2 eetlepels Griekse yoghurt– Zout, zwarte peper en kruiden naar smaak – ½ thee...