Recepten

Serveert: 1 / Voorbereidingstijd: 5 minuten / Kooktijd: 5 minuten INGREDIËNTEN – 1 theelepel olijfolie– 200ml Two Chicks vloeibaar eiwit– 1 eetlepel gehakte verse bieslook– 40g feta kaas met laag vetgehalte, gekruimd– 5 baby pruimtomaatjes of kerstomaatjes, gehalveerd– Vers gemalen zwarte peper...

Serveert: 2 (4 als een bijgerecht)Voorbereiding & kooktijd: Voorbereiding 15 min / kooktijd 1 uur INGREDIËNTEN – 1 kleine muskaatpompoen (van ongeveer 650g), in de lengte gehalveerd en ontpit– 2 eetlepels olijfolie– 1 kleine ui, fijngehakt– 1 teentje knoflook, geplet– 1 kleine aubergine, fi...

Serveert: 4Voorbereidingstijd: 20 minuten / Kooktijd: 30 minuten INGREDIËNTEN – 6 eetlepels Two Chicks vloeibaar eiwit– 1 x 418g of 2 x 213g blikjes rode zalm, uitgelekt– 15g kokosolie– 4 pijpuitjes, fijngehakt– 600g koude aardappelpuree– 1 eetlepel fijngehakte verse peterselie of koriander– zo...

Serveert: 4 Voorbereidingstijd: 15 minuten / Kooktijd: 20 minuten INGREDIËNTEN – 600g kabeljauw, schelvis, koolvis of koolvis-filet, zonder vel – 4 eetlepels bloem– ½ theelepel zout– 6 eetlepels Two Chicks vloeibaar eiwit– 2 x 135g citroen en gebroken zwarte peper paneermeel– Olijfolie, voor he...

Serveert: 2Voorbereiding & kooktijd: Voorbereiding 10 min / kooktijd 10 min INGREDIËNTEN – 400ml Two Chicks vloeibaar eiwit– 3 eetlepels magere melk (of een melkalternatief van uw keuze)– 1 theelepel gedroogde oregano– 50g chorizo, fijn gesneden– 1 groene paprika, ontpit en in blokjes gesne...

Serveert: 1Voorbereiding & kooktijd: Voorbereiding:5 min / kooktijd: 6 minMoeilijkheidsgraad: gemakkelijk INGREDIËNTEN – 200ml Two Chicks vloeibaar eiwit– 3 eetlepels magere melk (of een melkalternatief van uw keuze)– 1 theelepel gedroogde oregano of gemengde gedroogde Italiaanse kruiden– E...

Serveert: 4Voorbereiding & kooktijd: 1 uur 20 minutenMoeilijkheidsgraad: medium INGREDIËNTEN Voor het lamsvlees:– 200 ml | ⅞ kopje droge witte wijn– 200 ml | ⅞ kopje water– 2 takjes rozemarijn– 4 – 5 takjes tijm– 4 – 5 jeneverbessen– 1 snuifje zout– ½ theelepel peperkorrels– 4 lamslende fil...

Serveert: 4Voorbereiding & kooktijd: 55 minutenMoeilijkheidsgraad: gemakkelijk INGREDIËNTEN – 1 karton Two Chicks vloeibaar eiwit– zout en peper, naar smaak– 225 g | 1 kopje geraspte kaas, bijv. mozzarella– olijfolie– 4 – 6 worsten, vellen verwijderd, gesneden– 300g champignons, gesneden IN...

Serveert: 4Voorbereiding & kooktijd: 1 uur 10 minutenMoeilijkheidsgraad: gemakkelijk INGREDIËNTEN Voor de vulling:– 2 eetlepels olijfolie– 600g rundsgehakt– 1 ui, fijngehakt– 1 teentje knoflook, fijngehakt– 1 eetlepel tomatenpuree– 200 ml | ⅞ kopje vleesbouillon– Rode Wijn– 250 g gesneden t...