Recepten

  • Amandelmeel pannenkoeken

    Dit is een echt zomer gerecht; amandel pannenkoekjes met aardbeien. Leuk om te weten: Aardbeien bevatten weinig calorieën, veel vitamine C, en de vrucht draagt bij aan de inname van foliumzuur. Zo smaken ze nog beter!
  • Roerei met geitenkaas en groenten

    Een heerlijk licht en gezond lunchgerecht. En ook nog eens snel en gemakkelijk te maken!
  • Gezonde groenten burrito

    Dit recept voor een burrito is niet moeilijk te maken maar je moet wel verschillende componenten voorbereiden voordat je de burrito's in elkaar zet. Gelukkig kunnen de ingemaakte rode uien, geroosterde rode paprika's en het eiwit scramble als je wilt allemaal een dag of twee van tevoren worden gemaakt. Als je ze eenmaal bij de hand hebt, is het maken van de burrito's een fluitje van een cent!
  • Zelfgebakken havermout met banaan en rood fruit

    Gebakken havermout met lekker veel rood fruit, heerlijk, voedzaam en vullend. Wat ook fijn is, het is gemakkelijk te maken, een kwestie van ingrediënten mixen en in de oven zetten! Handig is om een grote schaal te maken zodat je voldoende hebt voor een paar dagen.