Recepten

  • Spinazie en Boerenkool Eiwit Shake

    Aantal personen: 1Voorbereiding & kooktijd: voorbereiding:5 minMoeilijkheidsgraad: Gemakkelijk INGREDIËNTEN – 100g (7 eetlepels) Two Chicks vloeibaar eiwit– 2 ijsblokjes– 1/2 banaan– 50g spinazie– 50g boerenkool– 100ml water– 100ml melk naar keuze (gebruik meer melk dan water als u een slow...
  • Proteïne Piña Colada

    Per persoon: 1Voorbereiding & kooktijd: voorbereiding:5 minMoeilijkheidsgraad: gemakkelijk INGREDIËNTEN – 100ml Ananassap– 100ml Kokosmelk– 50ml Two Chicks vloeibaar eiwit– Sap van 1 schijfje limoen– Handvol ijsblokjes INSTRUCTIES 1. Het enige wat u hoeft te doen om onze Proteïne Piña Colad...
  • Suikervrije Meringues

    Serveert: 2-3Voorbereiding & kooktijd: voorbereiding:15 min / kooktijd: 1 uurMoeilijkheidsgraad: medium INGREDIËNTEN – 40g Two Chicks vloeibaar eiwit– 30g stevia– Sap van 1 schijfje citroen– Klein snuifje zout INSTRUCTIES Verwarm de oven voor op 145ºC. Gebruik een grote schone kom, voeg de...
  • Broccolibrood

    Serveert: 3Voorbereiding & kooktijd: voorbereiding:15 min / kooktijd: 30 minMoeilijkheidsgraad: medium INGREDIËNTEN – 200g broccoli– 100g havermeel (u kunt gewone haver gebruiken)– 70g Two Chicks vloeibaar eiwit– 2 eetlepels Griekse yoghurt– Zout, zwarte peper en kruiden naar smaak – ½ thee...
  • Meringue

    Voor 20 meringues Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk Ingrediënten – 125g (8 eetlepels) Two Chicks vloeibaar eiwit– 115g  fijne of basterdsuiker /60g stevia– 115g poedersuiker Instructies Verwarm de oven voor op 100ºC. Klop met behulp van een elektrische mixer de eiwitten tot ze verdubbeld in groo...